17.4.17息子幼稚園弁当(年長)

17.4.17息子幼稚園弁当(年長)
この献立のポイント
昨晩息子と一緒に作った、たけのこご飯ときんぴらを入れました。
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
冷凍しておいた鶏むね焼きをレンジする。ちくわもレンジし、冷ましたものに胡瓜を刺して三等分。卵焼きを焼く(卵二個に砂糖大1、塩ひとつまみ)。卵液は一度にすべて入れて一気に巻き上げた方がしっとり出来ます。たけのこご飯、きんぴら等と詰める。
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むね肉のくせに…ウマウマ!!
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by ミ~ちん
  • 鶏むね肉
  • マヨネーズ
  • 醤油
  • 小麦粉
  • 衣の剥がれが気にな…
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タケノコ 圧力鍋で簡単アク抜き
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by イシス女神
  • タケノコ
  • お米
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簡単♪茅乃舎だしで筍ご飯
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by meguo2929
  • 茹で筍(短冊切り)
  • 油揚げ(油抜きして…
  • ○茅乃舎だし
  • ○醤油
  • ○みりん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当