カレイ、煮つけもイイけど照り焼きも♡

カレイ、煮つけもイイけど照り焼きも♡
この献立のポイント
時間がなかったから、おかずが少なめ。
その変わり、チャーハンでボリュームUP
調理時間
30
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【定番】鮭と卵のチャーハン
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by 満月152000
  • 鮭フレーク(ビン詰…
  • 冷ごはん
  • ネギ
  • ウェイパー
  • あれば…にんにく醤油
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ブリよりあっさり☆カラスカレイの照り焼き
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by meg526
  • カラスカレイ
  • ○片栗粉
  • サラダ油
  • 照り焼きのタレ(I…
  • ★砂糖
  • ★醤油
  • ★酒
  • ★みりん
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農家のレシピ】ピーマンとちくわのきんぴら
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by FarmersK
  • ピーマン
  • ちくわ
  • 醤油
  • 砂糖
  • 白ゴマ
  • ゴマ油
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超簡単♪わかめのお吸い物
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by hamjiro
  • 熱湯
  • 乾燥ワカメ
  • 顆粒和風だしの素
  • 青ねぎ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん