野菜炒めと目玉焼きのトーストサンド

野菜炒めと目玉焼きのトーストサンド
この献立のポイント
サンド中にハムエッグ入り野菜もとれ嬉し♪甘味も欲しくて甘納豆&クリチトースト追加しました
義母はデイサービスで一人ランチ
調理時間
30
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☆野菜炒めと目玉焼きのトーストサンド☆
☆野菜炒めと目玉焼きのトーストサンド☆
by マラガの空
  • 食パン(8枚切り)
  • ピーマン
  • 人参
  • 玉ねぎ
  • 味醂
  • 醤油
  • マヨネーズ
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甘納豆&クリチートースト~♪
甘納豆&クリチートースト~♪
by にきけん
  • イングリッシュマフ…
  • 甘納豆
  • クリームチーズ
  • メイプルシロップ(…
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胡椒&ココナツオイル入豆乳ルイボスティー
胡椒&ココナツオイル入豆乳ルイボスティー
by Susie845
  • ルイボスティー
  • 豆乳
  • ココナッツオイル
  • ブラックペッパー
  • その他お好みのスパ…
  • シナモン
  • クローブ
  • カルダモン
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✿いちごの黒蜜とスキムミルクかけ✿
✿いちごの黒蜜とスキムミルクかけ✿
by ゆみらんたん
  • いちご 
  • 黒蜜
  • スキムミルク 
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❤´◡`無調整豆乳を調整豆乳に´◡`❤
❤´◡`無調整豆乳を調整豆乳に´◡`❤
by あやちん0816
  • 無調整豆乳
  • はちみつ
  • スキムミルク
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まん真ん中のハムエッグ♬
まん真ん中のハムエッグ♬
by komutatata
  • スライスハム
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
洋風 昼ごはん