メインはパインポーク❤ (*^o^*)

メインはパインポーク❤ (*^o^*)
この献立のポイント
メインは京ん家さんのパインポーク♡ あとはMYフォルダよりヘルシーなものを組み合わせました。
調理時間
60
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心踊る♪ココナッツオイルでパインポーク
心踊る♪ココナッツオイルでパインポーク
by 京ん家
  • 油(あればココナッ…
  • 豚ロース(豚こま切…
  • パイナップル缶
  • 玉ねぎ(大)
  • ※酒、塩胡椒、片栗…
  • (↓合わせ調味料↓)
  • ◎パイナップル缶汁
  • ◎醤油
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*焦がし蒟蒻*
*焦がし蒟蒻*
by ついてるさとちゃん
  • 蒟蒻
  • にんにく
  • ごま油
  • しょうゆ
  • ほんだし
  • 七味
  • 白ごま
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おかひじきとちくわの胡麻和え
おかひじきとちくわの胡麻和え
by カヌレ314
  • おかひじき
  • ちくわ
  • 醤油
  • 砂糖
  • すりごま
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お手軽スープ☆千切りキャベツ&カニカマ
お手軽スープ☆千切りキャベツ&カニカマ
by まんまるまうちゃん
  • キャベツの葉
  • カニカマ
  • ☆コンソメ(顆粒)…
  •   (又はだし入り…
  • ブラックペッパー
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酢玉ねぎ
酢玉ねぎ
by せつみか
  • 玉ねぎ
  • 酢(家にあるもの)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 晩ごはん