がっつり男子高校生弁当 ほうれん草続く

がっつり男子高校生弁当 ほうれん草続く
この献立のポイント
義母畑のほうれん草豊作!!まだまだ続くよ~♪明日から3連休、まずは大掃除頑張るぞ~な献立
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
「✿鮭おにぎりにコンブIN✿」鮭は昨夜焼きました。
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簡単ジャージャー丼
簡単ジャージャー丼
by モーリーママ
  • 合挽きミンチ
  • 玉ねぎ
  • にんじん
  • ●砂糖
  • ●醤油
  • ●酢
  • ●生姜
  • ●豆板醤
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✿鮭おにぎりにコンブIN✿
✿鮭おにぎりにコンブIN✿
by ママんま
  • ご飯
  • 甘塩鮭
  • 昆布の佃煮
  • のり
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お弁当に♪簡単ちくわとカレーの醤油マヨ☆
お弁当に♪簡単ちくわとカレーの醤油マヨ☆
by SoMiNemama
  • ちくわ
  • ●カレー粉
  • ●マヨネーズ
  • ●しょう油
  • ●砂糖
  • ごま油
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★ほうれんそうのおひたし★
★ほうれんそうのおひたし★
by SoMiNemama
  • ほうれん草
  • ●砂糖
  • ●本つゆ(3倍濃縮)
  • ●水
  • ●しょうゆ
  • ●すりごま
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つくね
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの お弁当