冷凍法蓮草枝豆炒飯 シャンタンバター

冷凍法蓮草枝豆炒飯 シャンタンバター
この献立のポイント
黄砂の影響でしょうか?連休中、電車の移動で口を開けて寝ていたからかな?喉がイガイガぁ。皆様もお疲れ出ませんように^^
調理時間
60
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冷凍法蓮草枝豆炒飯 シャンタンバター
冷凍法蓮草枝豆炒飯 シャンタンバター
by チェックのミニくま
  • 炒め用油(においの…
  • *創味シャンタンDX
  • *バター
  • ☆冷凍法蓮草
  • ☆冷凍むき枝豆
  • 温かいご飯
  • ♪塩胡椒
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味ポンで簡単!新玉葱とトマトのサラダ
味ポンで簡単!新玉葱とトマトのサラダ
by ゆすひと
  • トマト
  • 新たまねぎ
  • 味ポン
  • ごま油
  • 飾り用 レタス、み…
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☆サッパリきゅうりの浅漬け☆
☆サッパリきゅうりの浅漬け☆
by mayuyuキッチン
  • きゅうり(4~5本)
  • しょうが
  • 青じそ
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ケチャで簡単♪☆野菜スープ☆
ケチャで簡単♪☆野菜スープ☆
by mielle
  • キャベツ
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • ベーコンスライス
  • 有ればセロリ
  • 炒め油
  • 固形スープの素
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カラフルサバ味噌炒め
カラフルサバ味噌炒め
by 低カロ探検隊
  • サバ味噌缶詰
  • ピーマン
  • パプリカ(赤)
  • パプリカ(黄)
  • 醤油
  • 白ゴマ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 昼ごはん