豚しゃぶと茄子のめんつゆ浸しの献立

豚しゃぶと茄子のめんつゆ浸しの献立
この献立のポイント
朝は食べ過ぎてるので気持ち控えめお昼ご飯*さっぱり豚しゃぶとレモンをかけて気持ちさっぱり竜田揚げ♪ピーマンで彩も
調理時間
30
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豚しゃぶとナスのめんつゆ浸し
豚しゃぶとナスのめんつゆ浸し
by あざらしゆうこ
  • しゃぶしゃぶ用豚薄…
  • なす
  • 大葉(なければ青ね…
  • 白ごま
  • ◯めんつゆ(2倍濃…
  • ◯お湯
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揚げない!ブリの竜田揚げ♪
揚げない!ブリの竜田揚げ♪
by uguisumam
  • ※しょうが(チュー…
  • ※にんにく(チュー…
  • ※醤油
  • ※酒
  • 片栗粉
  • あれば大根おろし
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お弁当にピーマンとウィンナーの白だし炒め
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我が家の簡単♡冬瓜の味噌汁
我が家の簡単♡冬瓜の味噌汁
by rei*zaru
  • 冬瓜
  • ほんだし(顆粒)
  • 味噌
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 昼ごはん