くまさん弁当

くまさん弁当
この献立のポイント
ふたりとも昨日1日しか休めず、かなり疲れてたので焼肉に行きました!マッサージにも行けてスッキリ。
今週も頑張ります。
調理時間
30
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たまご、ベーコン、レンジでチン!
たまご、ベーコン、レンジでチン!
by おちかはん
  • たまご
  • スライスベーコン
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☆エビチリ☆簡単♪
☆エビチリ☆簡単♪
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • 海老
  • ☆酒(海老の下味用)
  • ☆しょうがすりおろ…
  • 片栗粉
  • サラダ油
  • にんにく
  • しょうが
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超シンプル! ピーマンのしりしり
超シンプル! ピーマンのしりしり
by ミシャトモ
  • ピーマン(千切りに…
  • 玉子(解きほぐす)
  • 鰹節
  • 顆粒だし
  • 醤油
  • サラダ油
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給食のほうれん草としめじのおひたし!
給食のほうれん草としめじのおひたし!
by りむゆらマンマ
  • ほうれん草
  • しめじ
  • 白だし
  • 塩(茹で用)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当