男子高校生の毎日弁当445 スイチリ鱈

男子高校生の毎日弁当445 スイチリ鱈
この献立のポイント
ほんのり甘い鱈のスイートチリソースねぎ和え
野菜がたっぷり豚肉炒め
素敵レシピ感謝です♡
調理時間
30
Icon kondate recipe main
簡単♪タラのスイチリねぎ和え
簡単♪タラのスイチリねぎ和え
by モーリーママ
  • タラの切り身
  • 小麦粉
  • スイートチリソース
  • 青ネギ
  • バター(省略可)
Icon kondate recipe side
付け合わせに~☆シンプル野菜炒め
付け合わせに~☆シンプル野菜炒め
by myとんすけ
  • キャベツ
  • 人参
  • もやし
  • ニラ
  • 豚こま肉
  • サラダ油
  • 鶏ガラスープの素(…
  • アジシオ(塩)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 お弁当