高校生女子☆塩からあげ☆作りおき5/23

高校生女子☆塩からあげ☆作りおき5/23
この献立のポイント
塩から揚げ胸肉でもジューシー!おにぎりまさに磯辺揚げ娘喜ぶ。SD冷蔵庫で冷え美味味付けお気に入り。不断草バルサミコが◎
調理時間
30
段取りのコツ
中間テストです!学校に残らず家で勉強するというので、作りおきにワンプレートのリクエスト。お弁当箱よりお皿が洗いやすいから比方のほうがいいそうです。
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鶏むね肉でも柔らかジューシー!塩唐揚げ
鶏むね肉でも柔らかジューシー!塩唐揚げ
by ほっこり~の
  • 鶏むね肉
  • 片栗粉
  • サラダ油(揚げ油)
  • 味付け
  • 砂糖
  • マヨネーズ
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簡単♡ちくわの磯辺揚げ風おにぎり♡
簡単♡ちくわの磯辺揚げ風おにぎり♡
by あーこ姐
  • ご飯
  • ちくわ
  • 揚げ玉
  • 青海苔
  • 味の素
  • 油(好きなオイルで)
  • めんつゆ
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定番♡コールスロー 簡単に
定番♡コールスロー 簡単に
by ☆Rokko☆
  • キャベツ
  • 人参
  • 玉葱
  • ハム
  • ドレッシング
  • マヨネーズ
  • レモン汁
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不断草のバルサミコサラダ
不断草のバルサミコサラダ
by kana叶
  • スイスチャード(不…
  • バルサミコ酢
  • だし醤油
  • みりん
  • くるみなどのナッツ…
  • お好みの良質の油(…
  • ミニトマトなどの赤…
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*胡麻*でコクUP!ひじきの胡麻煮
*胡麻*でコクUP!ひじきの胡麻煮
by yesmama
  • 乾燥ひじき(今回は…
  • 人参
  • 薄揚げ
  • だし
  • 砂糖
  • みりん
  • 醤油(二度に分けて…