お弁当⑧

お弁当⑧
この献立のポイント
大豆メインのお弁当です
調理時間
30
段取りのコツ
豆腐の水切りに時間がかかります。前の晩からやりました。
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豆腐のパセリチーズパン粉焼き
豆腐のパセリチーズパン粉焼き
by cafe0305
  • 木綿豆腐
  • 小麦粉
  • ★パセリのみじん切り
  • ★粉チーズ
  • ★パン粉
  • ★塩・胡椒
  • オリーブオイル
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✿シンプル✿ひじきの煮物✿
✿シンプル✿ひじきの煮物✿
by cocoりえ
  • ひじき
  • 人参
  • 油揚げ
  • 干し椎茸
  • ⚪醤油
  • ⚪みりん
  • ⚪和風だし
  • ⚪干し椎茸の戻し汁
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稲荷ずしのお揚げ
稲荷ずしのお揚げ
by 蕎麦の華
  • 油揚げ
  • 出汁
  • 砂糖
  • 醤油
  • みりん
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我が家のつやつや黒豆
我が家のつやつや黒豆
by anpan_mom
  • 黒豆
  • ☆三温糖
  • ☆重曹
  • ☆しょうゆ
  • ☆水
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 和風 お弁当