我が家の食卓~休日ランチ(^^♪~

我が家の食卓~休日ランチ(^^♪~
この献立のポイント
●献立構成: 「(主食+副々菜)×主菜×副菜×その他」 の組合せの献立!
調理時間
30
段取りのコツ
●主  食:シャキシャキ長芋と大葉のぶっかけそば

●主 菜:ハムとチーズのロール餃子

●副 菜:ふきのシーチキン炒め

●その他:グレープフルーツ
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シャキシャキ長芋と大葉のぶっかけソバ♪
シャキシャキ長芋と大葉のぶっかけソバ♪
by ☆s4☆
  • ●ソバ(袋記載の時…
  • ○長いも(棒状にカ…
  • ○大葉(千切り)
  • ★めんつゆ(3倍濃…
  • ★水
  • ★ごま油
  • ★にんにくチューブ
  • ☆白いりごま
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簡単★トロ旨【ハムとチーズのロール餃子】
簡単★トロ旨【ハムとチーズのロール餃子】
by ☆s4☆
  • ●ぎょうざの皮
  • ●薄切りロースハム
  • ●切れてるチーズ(…
  • ●大葉
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5分★缶詰利用【フキのシーチキン炒め】
5分★缶詰利用【フキのシーチキン炒め】
by ☆s4☆
  • ●フキ水煮(ななめ…
  • ●シーチキン缶
  • ●めんつゆ
  • ●黒いりごま
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 昼ごはん