いわしの蒲焼き&野菜たっぷり夕ごはん

いわしの蒲焼き&野菜たっぷり夕ごはん
この献立のポイント
魚も野菜もたっぷりとりたい(^_-)-☆
サラダには飽きてきたので、すこし趣向を変えて生春巻きで♪
調理時間
40
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最近ハマってます♡イワシの蒲焼き丼
最近ハマってます♡イワシの蒲焼き丼
by 京かふぇ
  • イワシ
  • 片栗粉
  • サラダ油
  • ネギ
  • たれ
  • 醤油、酒、みりん
  • 砂糖、水
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生春巻き~3種のアジアンたれで♬
生春巻き~3種のアジアンたれで♬
by ハッピーみっけ♪
  • 生春巻きの皮
  • 人参 
  • きゅうり
  • 貝割れ
  • レタス
  • かにかま
  • *3種のたれ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん