豚肉茄子ピーマン炒め、鯛塩麹焼き。

豚肉茄子ピーマン炒め、鯛塩麹焼き。
この献立のポイント
野菜とたんぱく質を一緒にね☆毎日毎朝☆お弁当☆今朝も皆様のレシピにありがとうございます♪
調理時間
40
段取りのコツ
豚肉茄子ピーマン炒め。きゅうり塩ふります。わかめ戻します。、紫玉ねぎ水にさらします。海老茹でます。トマトカットして、合わせた酢で和えます。漬けていた鯛塩麹焼き。卵焼き。野菜炒め。今朝も皆様レシピに助かりました。
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なすとピーマンと豚こまの炒め物♪
なすとピーマンと豚こまの炒め物♪
by yuminan47k
  • 長なす
  • ピーマン
  • 豚こま肉
  • 調味料
  • 醤油
  • 砂糖
  • みりん
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魚の塩麹焼き
魚の塩麹焼き
by あゆ吉♪
  • 魚の切り身
  • 塩麹
  • すりおろし生姜
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味で失敗しない卵焼き
味で失敗しない卵焼き
by みずママだよ☆
  • 納豆のタレ
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酢のもの
酢のもの
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お弁当。野菜、ケチャップソース炒め。
お弁当。野菜、ケチャップソース炒め。
by イチゴ、イチゴ。
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • キャベツ
  • サラダ油
  • ◯ケチャップ
  • ◯お好みソース
  • *お好みソースの代…
  • *その時ある野菜で…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当