オーブントースターにお世話♡月曜日お弁当

オーブントースターにお世話♡月曜日お弁当
この献立のポイント
月曜日の朝は他の曜日以上の慌ただしさですが(◎_◎;)オーブントースターを利用しながらなんとか乗り切ります献立です☆
調理時間
40
段取りのコツ
前夜に→くるみ味噌・じゃこふりかけ・トマトソースを作っておきます
朝は→プチトマトマリネを作り冷蔵庫へ☆じゃがいもトマトソースチーズをかけてトースターで焼いている間に鰆をグリルで焼き交代でマヨ粒マスをつけて焼く♡
パスタとお味噌汁を同時に
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母の味:懐かしい~簡単くるみ味噌
母の味:懐かしい~簡単くるみ味噌
by カルン
  • 胡桃
  • A:味噌(お好きな…
  • A:砂糖(お好きな…
  • A:酒
  • A:みりん
  • A:醤油
  • お好みで仕上げ用の…
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☆鰆~サワラ~☆マヨ&マスタード焼き
☆鰆~サワラ~☆マヨ&マスタード焼き
by amaco・
  • マヨネーズ
  • 粒マスタード
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パパっと♪プチトマトのマリネ☆常備菜にも
パパっと♪プチトマトのマリネ☆常備菜にも
by amaco・
  • プチトマト
  • 玉ねぎ(みじん切り)
  • すし酢
  • オリーブオイル
  • ブラックペッパー
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とっても簡単♪自家製♡じゃこふりかけ
とっても簡単♪自家製♡じゃこふりかけ
by amaco・
  • ちりめんじゃこ
  • かつおぶし
  • 白ゴマ
  • ゴマ油
  • 濃口醤油
  • みりん
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レンチンしたじゃがいもをアルミカップに入れてトマトソースとチーズをかけてオーブントースターで焼きました♪
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しめじ・ベーコン・玉ネギのバター醤油味で和風パスタ☆ バスタはお弁当用に半分にCUTして茹でます
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16雑穀米&黒米&梅干し♡
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キャベツ・玉ネギ・大根・昆布のお味噌汁♡
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 お弁当