❁和風タンドリー風ツナ入~夏野菜カレー❁

❁和風タンドリー風ツナ入~夏野菜カレー❁
この献立のポイント
明日は災害レベルの大雨とか。蒸し暑いですが、ココナッツミルク入りのカレーとパンで、気分は南国快晴モード!?
調理時間
60
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❁和風タンドリー風ツナ入~夏野菜カレー❁
❁和風タンドリー風ツナ入~夏野菜カレー❁
by カルン
  • ツナ缶(大きめチャ…
  • お好きな夏野菜→今…
  • 玉ねぎ
  • 生姜&にんにくのみ…
  • 炒め用のカレー粉
  • お好みのスパイス(…
  • ココナッツミルク(…
  • ✩お好みで仕上げ用…
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コールスロー風フレッシュマリネ
コールスロー風フレッシュマリネ
by *実月*
  • キャベツ
  • にんじん(あれば・…
  • ミツカンカンタン酢…
  • パセリ
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作り置き♪簡単出汁でアスパラのおひたし
作り置き♪簡単出汁でアスパラのおひたし
by *けいこっこ*
  • アスパラ
  • ☆鰹節(パックOK)
  • ☆塩
  • ☆醤油
  • 熱湯
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簡単!美味しい!冷たい茄子に生姜醤油
簡単!美味しい!冷たい茄子に生姜醤油
by NAOばあさん
  • 茄子
  • お湯
  • 醤油
  • 生姜(チューブ)
  • ねぎ
  • 鰹節
  • 氷水
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マグロのカマ焼き
マグロのカマ焼き
by ゆすひと
  • マグロのカマ
  • 塩コショウ
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生姜でさっぱり焼きしいたけ
生姜でさっぱり焼きしいたけ
by komutatata
  • しいたけ
  • 生姜すりおろし
  • 醤油
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南国風♪ココナッツミルクのフルーツパン
南国風♪ココナッツミルクのフルーツパン
by pitachan1
  • 強力粉
  • 薄力粉
  • ココナッツミルク
  • 砂糖
  • ドライイースト
  • ドライフルーツ(今…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん