2017/6/26角煮と鶏のチーズ焼き

2017/6/26角煮と鶏のチーズ焼き
この献立のポイント
レースが近いので炭水化物は食べない夫の為に野菜でお腹が満たされるメニュー♡
調理時間
60
段取りのコツ
角煮は昼に作る。
夜、切干を戻し、ゴーヤに塩をして鶏肉を焼く。
キャベツと大葉を千切りにして酢水に浸け、
切干サラダを作り、鶏肉をオーブンで焼いている間にお吸い物を作る。
Icon kondate recipe main
❀鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き❀
❀鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き❀
by 結真は道産子♪
  • 鶏肉《モモ、ムネ》
  • ☆ネギ《みじん切り》
  • ☆マヨネーズ
  • ☆無糖ヨーグルト
  • ☆醤油
  • スライスチーズ《と…
  • チーズはピザチーズ…
  • ドライパセリ《あれ…
Icon kondate recipe side
黄金比で簡単絶品♡圧力鍋で甘くない角煮♡
黄金比で簡単絶品♡圧力鍋で甘くない角煮♡
by ♡まみまみ♡♡〃
  • 豚バラ肉ブロック
  • ゆで卵(半熟でも固…
  • ★長ネギ(青い部分)
  • ★生姜(チューブ…
  • 煮汁
  • ☆醤油
  • ☆お酒
  • ☆みりん
Icon kondate recipe side
ゴーヤ&切干大根のヘルシーサラダ♬
ゴーヤ&切干大根のヘルシーサラダ♬
by miyuki12
  • ゴーヤ
  • 人参
  • 切干大根
  • ●めんつゆ
  • ●マヨネーズ
  • ●砂糖
  • ★卵
  • ★マヨネーズ
Icon kondate recipe side
青臭くない☆キャベツの千切り
青臭くない☆キャベツの千切り
by myとんすけ
  • キャベツ
Icon kondate recipe side
香りの千切りキャベツサラダ
香りの千切りキャベツサラダ
by komutatata
  • キャベツ
  • 大葉
  • マヨネーズ・ポン酢…
Icon kondate recipe side
☆白だしでとろろ昆布としいたけのお吸い物
☆白だしでとろろ昆布としいたけのお吸い物
by ももいろさくら
  • とろろ昆布
  • 生しいたけ
  • 三つ葉
  • 白だし
  • あれば彩で人参やゆ…