いさき煮付けとゴーヤチャンプルで晩ごはん

いさき煮付けとゴーヤチャンプルで晩ごはん
この献立のポイント
頂きもののいさきは煮付けに。この夏初のゴーヤチャンプルで晩ごはんです。
調理時間
50
段取りのコツ
浅漬けは作っておいたので時間外です。ゴーヤチャンプルの下準備をする。いさきを煮ながらゴーヤチャンプルを作る。味噌汁を作り、トマトにブラックペッパーをふって出来上がりです。
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いさきの煮付け
いさきの煮付け
by =Kisami=
  • いさき
  • 砂糖
  • みりん
  • 醤油
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簡単☆めんつゆと豚肉でゴーヤチャンプル♡
簡単☆めんつゆと豚肉でゴーヤチャンプル♡
by きむきむたん
  • 豚肉
  • ゴーヤ
  • 玉ねぎ
  • にんじん (お好き…
  • ◎めんつゆ (スト…
  • ◎オイスターソース
  • 玉子
  • かつお節
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トマトにピリリ☆ブラックペッパーだけ
トマトにピリリ☆ブラックペッパーだけ
by ねっちゃんっ
  • トマト
  • ブラックペッパー
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ズッキーニでも、ナスでも、何でも浅漬け。
ズッキーニでも、ナスでも、何でも浅漬け。
by くみんちゅキッチン
  • ズッキーニ・きゅう…
  • しょうがのせん切り
  • 鷹の爪
  • お酢
  • あれば柚子の皮
  • ※塩昆布でモミモミ…
  • ※ゆかりでモミモミ…
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蒲鉾のお味噌汁
蒲鉾のお味噌汁
by mielle
  • だし汁
  • 板かまぼこ
  • 青み(三つ葉又は葱…
  • 味噌
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生姜が長持ち♬
生姜が長持ち♬
by komutatata
  • 生姜
  • タッパ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん