じゃこのピザトースト×シーチキンサラダ

じゃこのピザトースト×シーチキンサラダ
この献立のポイント
涼しくなったのでホットコーヒーが美味しく頂けるようにピザトーストを焼きサラダを作りました。
調理時間
20 分 以内
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*シーチキンとカイワレのサラダ*
*シーチキンとカイワレのサラダ*
by ゆうゆう0221
  • レタス
  • 貝割れ大根
  • 人参(千切り)
  • シーチキン缶
  • フライドオニオン
  • フレンチドレッシング
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*じゃことチーズのピザトースト*
*じゃことチーズのピザトースト*
by ゆうゆう0221
  • 食パン(6枚切り)
  • トマト缶(カット)
  • ピザ用とろけるチーズ
  • ちりめんじゃこ
  • 万能ねぎ(小口切り)
  • ハーブソルト
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ヨーグルトのプラムジャム添え
ヨーグルトのプラムジャム添え
by ゆうゆう0221
  • プラムジャムor苺
  • ヨーグルト(無糖)
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基本のレギュラーコーヒーの入れ方
基本のレギュラーコーヒーの入れ方
by ゆうゆう0221
  • レギュラーコーヒー
  • 熱湯
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レンジで簡単☆低糖ブルーベリージャム
レンジで簡単☆低糖ブルーベリージャム
by ゆうゆう0221
  • 冷凍ブルーベリー
  • 砂糖(お好きな砂糖)
  • レモン汁
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簡単☆基本のフレンチドレッシング
簡単☆基本のフレンチドレッシング
by ゆうゆう0221
  • グレープシードオイ…
  • 米酢
  • 砂糖
  • ホワイトペッパー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 朝ごはん