洋食献立覚書☆

洋食献立覚書☆
この献立のポイント
卵使いきりにて卵メニュー2つ☆献立の覚書として記録☆
調理時間
60
段取りのコツ
デミソースは市販のルウで作って冷凍していたものを☆鶏ハムも冷凍のもので簡単に☆チキンライスの後、同じフライパンで卵を焼いて、最後にデミソース加熱で洗い物を少なく☆ずぼらならではです(笑)(万能だれには、ごま油小1追加)
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☆ケチャップライス☆
☆ケチャップライス☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • ご飯
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ウインナー
  • コーン
  • サラダ油
  • ●ケチャップ
  • ●顆粒コンソメ
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☆オムライス☆
☆オムライス☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • ●卵
  • ●牛乳(生クリーム…
  • ●きび砂糖
  • バター
  • ケチャップライス(…
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☆コンソメたまごスープ☆
☆コンソメたまごスープ☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • コンソメキューブ
  • たまご
  • 塩こしょう
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セブンイレブン風サラダチキン
セブンイレブン風サラダチキン
by マッシブーン
  • 鳥胸肉
  • 砂糖
  • 鶏ガラスープの素
  • 片栗粉
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万能香味だれ 塩豚、鶏ハム、サラダにも!
万能香味だれ 塩豚、鶏ハム、サラダにも!
by Little Darling
  • しょうゆ
  • 砂糖
  • ラー油
  • おろしにんにく
  • ねぎ(みじん切り)
  • 白すりごま
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レタス
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レモンソース(醤油、砂糖、みりん、レモン汁→レンチン)
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デミソース(きのこ、豚肉、人参、玉ねぎ)