2017.7.24ランチ

2017.7.24ランチ
この献立のポイント
暑い日でもご飯を食べやすく酢飯の丼。夏の定番のトマトのお味噌汁も作りました。
調理時間
30
Icon kondate recipe main
鶏ささみのアボカドときゅうりの和風丼♪
鶏ささみのアボカドときゅうりの和風丼♪
by bvivid
  • 鶏ささみ
  • アボカド
  • きゅうり
  • ●しょう油
  • ●生わさび(市販チ…
  • ●白いりごま
  • 酢飯
Icon kondate recipe side
もちっと食感*黒米の炊き方
もちっと食感*黒米の炊き方
by violets
  • 黒米
  • 白米
Icon kondate recipe side
トマトと玉ねぎとたまごのお味噌汁
トマトと玉ねぎとたまごのお味噌汁
by *実月*
  • ★出汁
  • ★油揚げ(ダイエッ…
  • ★トマト
  • ★玉ねぎ
  • たまご
  • 味噌
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 昼ごはん