鰯の蒲焼丼

鰯の蒲焼丼
この献立のポイント
旬の野菜をたっぷりと
調理時間
50
段取りのコツ
サラダ、お浸しは前もって作って冷蔵庫でよく冷やす
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簡単!イワシの蒲焼丼♪サンマやアジでも♡
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by ぱくみん
  • 開きイワシ(さんま…
  • 小麦粉
  • 甘辛タレ(倍量も美…
  • ☆濃口醤油
  • ☆酒
  • ☆砂糖
  • ☆みりん
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モロヘイヤの茹で方~お浸し
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by ゆうゆう0221
  • モロヘイヤ
  • だし汁
  • ポン酢しょうゆ
  • 鰹節
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トマトのチーズ焼きゴーヤのツナマヨサラダ豆腐、えのき、あおさの味噌汁