温かマフィンとココナッツoilソテー

温かマフィンとココナッツoilソテー
この献立のポイント
温かいものは温かいうちに☆野菜とジュースは冷たいうちに☆朝は時間差で料理の手順を考えて♪目指せデニッシュパンです!
調理時間
20 分 以内
Icon kondate recipe main
マフィンでピザ風、デニッシュ風
マフィンでピザ風、デニッシュ風
by ☆とらねこトラちゃん
  • マフィン
  • バター(またはマ…
  • ハム
  • ケチャップ
  • ブルーベリーシ…
  • 細切りチーズ
Icon kondate recipe side
coconuts oilで朝食にもう1品
coconuts oilで朝食にもう1品
by ☆とらねこトラちゃん
  • バナナ
  • 玉子
  • coconuts …
  • ミニトマト
Icon kondate recipe side
胡瓜にマヨネーズ、温室育ちでなにが悪い あまえぎみクレアレッドというトマト☆