*冷凍庫と相談の夕食*

*冷凍庫と相談の夕食*
この献立のポイント
カマ・豚肉・うどんがあって美味しい夕食完成☆
美味しいレシピありがとう‼
調理時間
40
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ぶりかまの塩焼き☆
ぶりかまの塩焼き☆
by もりはん
  • ぶりかま
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⭐オススメ簡単焼きうどん⭐
⭐オススメ簡単焼きうどん⭐
by moananae
  • 豚バラ肉
  • 玉ねぎ
  • にんじん
  • キャベツ
  • ピーマン
  • 椎茸
  • ゆでうどん
  • オイスターソース
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オーブンでお手軽♪焼き魚
オーブンでお手軽♪焼き魚
by ek4
  • アルミホイル
  • 焼きたいお魚
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牡蠣だし醤油でコク旨!野菜炒め
牡蠣だし醤油でコク旨!野菜炒め
by ヒガシマル醤油
  • 「牡蠣だし醤油」
  • 豚肉(薄切り)
  • にんじん
  • キャベツ
  • 玉ねぎ
  • ピーマン
  • もやし
  • サラダ油
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我が家の定番~ワカメちりめん♪
我が家の定番~ワカメちりめん♪
by にきけん
  • 塩蔵ワカメ(乾燥で…
  • ちりめん(しらすで…
  • すだち(レモンでも)
  • 貝割れ(あれば)
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アボカドの梅わさび和え。
アボカドの梅わさび和え。
by ♡michiyo♡
  • アボカド
  • 梅干し
  • わさび(チューブ)
  • しょうゆ
  • 鰹節
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しっとりレタスとしらすのサラダ
しっとりレタスとしらすのサラダ
by YUKIKI☆
  • レタス
  • しらす
  • ごま油
  • 黒胡椒
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簡単過ぎるピーマンのお浸し
簡単過ぎるピーマンのお浸し
by ankotetu
  • ピーマン
  • 鰹節
  • ぽん酢
  • 味の素
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温玉キムチ
温玉キムチ
by てーぶるすぷーん
  • 温泉卵
  • キムチ
  • アサツキ
  • だし醤油(白だしで…
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簡単☆温泉玉子の作り方♪
簡単☆温泉玉子の作り方♪
by もえちゃんはは
  • 玉子(L)
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ピーマンの種は♡食べましょう
ピーマンの種は♡食べましょう
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しらす干しも冷凍で鮮度長持ち
しらす干しも冷凍で鮮度長持ち
by 夢夢555
  • フリーザーバック
  • しらす干し
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〖体に優しい♡胡瓜とかにかまの酢の物〗
〖体に優しい♡胡瓜とかにかまの酢の物〗
by まあまま☆0403
  • 胡瓜
  • かにかま
  • ◎醤油
  • ◎お酢
  • ◎蜂蜜
  • ◎塩
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん