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青のり風味♪ささみのげんこつ焼き弁当

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青のり風味♪ささみのげんこつ焼き弁当
この献立のポイント
ヘルシーなささみをメインに、お野菜をたっぷり組み合わせました☆
調理時間
約 50 分
段取りのコツ
野菜カットは前日準備しておくと便利です。ささみとたまねぎの下味も前夜から漬け込むと美味しいです。
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ささみのげんこつ焼き
ささみのげんこつ焼き
by いづみうな
  • ささみ
  • 玉ねぎ
  • 鶏がらスープの素（…
  • コショウ
  • （お好みで青のり
  • 片栗粉
  • ゴマ油
  • ポン酢
    • …
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じゃがバタ醤油のまいたけハムソテー
じゃがバタ醤油のまいたけハムソテー
by kaana57
  • じゃがいも
  • まいたけ
  • ハム
  • ☆バター（マーガリ…
  • ☆醤油
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✿お弁当にも 小松菜とじゃこ炒め✿
✿お弁当にも 小松菜とじゃこ炒め✿
by 京都のたーちゃん
  • 油あげ
  • 小松菜
  • ちりめんじゃこ
  • ごま油
  • 醤油
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レンジで簡単～♥にんじんグラッセ♥
レンジで簡単～♥にんじんグラッセ♥
by doiko
  • 人参
  • マーガリン
  • 水
  • 砂糖
  • 塩、こしょう
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簡単アレンジ卵☆セロリとベーコンの卵焼き
簡単アレンジ卵☆セロリとベーコンの卵焼き
by kaana57
  • 卵
  • 牛乳
  • セロリ（みじん切り）
  • ベーコン（みじん切…
  • オリーブオイル
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❤お弁当に…かまぼこ～ん❤
❤お弁当に…かまぼこ～ん❤
by おしす
  • かまぼこ
  • きゅうり
  • コーン
献立ID： 159779 公開日： 2017/08/06
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当

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