タニタ食堂監修 作り置きレシピ 木曜日

タニタ食堂監修 作り置きレシピ 木曜日
この献立のポイント
「作り置きで翌日の調理がラクに時短できる」をコンセプトに開発された約500kcal塩分3g前後のタニタ監修の定食です。
調理時間
60
段取りのコツ
1定食あたり503kcal 塩分2.9g
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ねぎま焼き
ねぎま焼き
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ジャーマンポテト風
ジャーマンポテト風
by タニタ×貝印
  • じゃがいもとブロッ…
  • ベーコン
  • こしょう
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焼きなす
焼きなす
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味噌汁
味噌汁
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この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん