オッサンのブランチ ☆朝から寿司☆

オッサンのブランチ ☆朝から寿司☆
この献立のポイント
朝から豚バラ寿司!
でもサッパリ食べられます。
あとは、それに合う副菜とフルーツで献立に☆
調理時間
60
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柚子胡椒とレモンの厚切り塩豚バラ寿司
柚子胡椒とレモンの厚切り塩豚バラ寿司
by ちぃ兄やん
  • 炊きたてご飯
  • 豚バラ(厚切り)
  • 塩コショウ
  • 柚子胡椒
  • レモン汁
  • 酢飯用(酢飯にしな…
  • 寿司酢
  • 寿司酢が無い場合(…
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ほうれん草とキャベツと厚揚げの味噌汁♪
ほうれん草とキャベツと厚揚げの味噌汁♪
by 毎日楽しい
  • ほうれん草
  • キャベツ
  • 厚揚げ(小)
  • だし汁(または水+…
  • お好みの味噌
  • ごま油
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きゅうりと塩昆布のレモン和え♪
きゅうりと塩昆布のレモン和え♪
by Chikatan☆
  • きゅうり
  • トマト
  • 塩昆布
  • 砂糖
  • レモン汁
  • だしの素
  • しょうゆ
  • オリーブ油(お好み…
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酵素で美容と健康!キウイ蜂蜜ヨーグルト
酵素で美容と健康!キウイ蜂蜜ヨーグルト
by ゆすひと
  • キウイフルーツ
  • 蜂蜜
  • ヨーグルト(無糖)
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柑橘類オレンジの切り方☆スマイルカット☺
柑橘類オレンジの切り方☆スマイルカット☺
by もえちゃんはは
  • オレンジ(他の柑橘…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 昼ごはん