☆ケールの豚肉ロール

☆ケールの豚肉ロール
この献立のポイント
アメリカスーパーではケールは野菜の王様として市民権を得ているようですがなかなか日本では見かけず。偶然旅先徳島県の産直で♡
調理時間
60
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☆ケールの豚肉ロール
☆ケールの豚肉ロール
by ナピト
  • 豚ばら肉
  • ケール
  • ニンニク
  • オリーブオイル
  • 塩、胡椒
  • ケッカソース レシ…
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イカとあぶりうす揚げのとろろあえ♪
イカとあぶりうす揚げのとろろあえ♪
by SP♪
  • いか
  • うす揚げ(油揚げ)
  • 長芋
  • 青のり
  • 白だし
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キャベツとコーンのバター醤油炒め
キャベツとコーンのバター醤油炒め
by ジョリポン
  • キャベツ
  • コーン
  • バター
  • 醤油
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はやとうりとこんにゃくのきんぴら風炒め
はやとうりとこんにゃくのきんぴら風炒め
by そらてんママ
  • はやとうり
  • こんにゃく
  • ごま油(炒め用)
  • 調味料
  •  醤油
  •  砂糖
  •  みりん
  • お好みで
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なすと汁を綺麗に☆なすと茗荷のお味噌汁☆
なすと汁を綺麗に☆なすと茗荷のお味噌汁☆
by カレンガール
  • なす
  • 油揚げ(好みで)
  • 茗荷
  • かつおだし
  • 合わせ味噌
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簡単♡ポン酢の炊き込みご飯( *´艸`)
簡単♡ポン酢の炊き込みご飯( *´艸`)
by みーき☆23
  • お米
  • ヤマサ 昆布ポン酢
  • ぶなしめじ
  • 油揚げ
  • すだち
  • 飾り付け(万能ねぎ…
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 アーモンド・オレンジピールチョコ
 アーモンド・オレンジピールチョコ
by mielle
  • オレンジ
  • 砂糖
  • 作り方9で掛ける為…
  • ブラックチョコ
  • ダイスアーモンド
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やさしい味のミルクプリン♪
やさしい味のミルクプリン♪
by ♪こみき♪
  • 牛乳
  • 砂糖
  • ★ ゼラチン
  • ★ 水
  • バニラエッセンス
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だぁ~い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ
だぁ~い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ
by そらてんママ
  • ゴーヤ
  • 玉ねぎ
  • ツナ缶(小)
  • マヨネーズ
  • 塩コショウ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん