ある日の献立 揚げ物を頑張る日

ある日の献立 揚げ物を頑張る日
この献立のポイント
夏の揚げ物って暑くて大変(;´・ω・)揚げる
!!と決めたらジャンジャンとだね(笑)
高カロリーな物は美味しい~な献立
調理時間
60
段取りのコツ
イカを揚げてから竹輪・お魚の磯部揚げを揚げました。
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残ったお魚(刺身)の磯辺揚げ~♪
残ったお魚(刺身)の磯辺揚げ~♪
by にきけん
  • 残った刺身(鯵、マ…
  • 天ぷら粉
  • 青のり
  • 青じそ(お好みで)
  • 揚げ油
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ちくわチーズ天(磯辺揚げ)裏ワザあり
ちくわチーズ天(磯辺揚げ)裏ワザあり
by まじゅじゅ
  • 竹輪
  • 切れてるチーズ
  • ★天ぷら粉
  • ★水
  • ★青海苔
  • 揚げ油
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剥げない、ハネない!! イカリングフライ
剥げない、ハネない!! イカリングフライ
by mielle
  • イカ
  • 塩、胡椒
  • 小麦粉
  • 溶き卵1個+牛乳3…
  • パン粉(衣用)
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スルメイカでイカの塩辛
スルメイカでイカの塩辛
by えみんちゅ*
  • 新鮮なスルメいか
  • お酒
  • みりん
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市販のつゆで簡単!自家製なめたけ
市販のつゆで簡単!自家製なめたけ
by ゆすひと
  • えのき茸
  • 市販のめんつゆ(3…
  • 水溶き片栗粉
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野菜にサラダに~マヨレモン・ドレッシング
野菜にサラダに~マヨレモン・ドレッシング
by SoMiNemama
  • ●マヨネーズ
  • ●ポッカレモン
  • ●砂糖
  • ●牛乳
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いつもあなたに 味噌汁にキムチ乗っけ♪
いつもあなたに 味噌汁にキムチ乗っけ♪
by ひトみ
  • 味噌汁(お好きな物)
  • キムチ
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簡単*もやしとなめたけのあえもの*
簡単*もやしとなめたけのあえもの*
by 陽翔mam
  • もやし
  • なめたけ
  • ラー油
  • 焼き海苔
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青海苔入り天かす(揚げ玉)
青海苔入り天かす(揚げ玉)
by ゆすひと
  • 残った天ぷらのころ…
  • 青海苔
  • 揚げ油
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カニグラタン(頂き物)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 晩ごはん