温野菜の他にカラフルなデザートと揚げ物❤

温野菜の他にカラフルなデザートと揚げ物❤
この献立のポイント
黄金桃でrunaさんのまるごと桃とヨーグルトのシャーベット作りたく3時間前から作り、昨日のおかずも足して献立作りました☆
調理時間
120 分 以上
段取りのコツ
温野菜サラダはレンジで温めるだけで済み、押麦のヨーグルトスープは牛乳で伸ばし、枝豆ととうもろこしのコロッケは昨日下ごしらえしてあったので最後にスペースパンで焼きました☆3時間冷凍庫で寝かせたシャーベット出し爽やかミントサイダー作りました☆
Icon kondate recipe main
ダイエット温野菜サラダ☆検査の前などに❤
ダイエット温野菜サラダ☆検査の前などに❤
by ☆なあなクック☆
  • アスパラ
  • キャベツ
  • 人参
  • かぼちゃ
  • ブロッコリー
  • パプリカ
  • 亜麻仁油
  • お好きなドレッシング
Icon kondate recipe side
枝豆ととうもろこしのコロッケ
枝豆ととうもろこしのコロッケ
by めみたん☆
  • ジャガイモ
  • 枝豆塩ゆで
  • コーン(茹で)
  • (枝豆とコーンは
  • 塩胡椒
  • 揚げ油
  • 〈衣〉
  • 薄力粉 溶き卵 
Icon kondate recipe side
美味しく腸活♪ 押麦のヨーグルトスープ
美味しく腸活♪ 押麦のヨーグルトスープ
by なつき☆ミ
  • 押麦
  • 玉ねぎ
  • プレーンヨーグルト…
  • 小麦粉
  • コンソメ
Icon kondate recipe side
まるごと桃とヨーグルトのシャーベット
まるごと桃とヨーグルトのシャーベット
by runa10
  • レモン汁(ポッカレ…
  • ヨーグルト(プレー…
  • 砂糖
  • ミントの葉
Icon kondate recipe side
爽やかミントサイダー
爽やかミントサイダー
by ❁しろちゃん❁
  • ミントの葉
  • サイダー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 晩ごはん