夕飯
この献立のポイント
へちまー!
調理時間
30
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沖縄の味 ヘチマ(ナーベーラー)の味噌煮
沖縄の味 ヘチマ(ナーベーラー)の味噌煮
by KSB
  • へちま
  • スパム
  • 木綿豆腐
  • 味噌
  • みりん、酒、水
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アスパラ&トマトの絶品☆サラダ
アスパラ&トマトの絶品☆サラダ
by ☆ayuta☆
  • アスパラ
  • ミニトマト
  • しめじ
  • ツナ
  • (お好みで)バジル
  • ★オリーブオイル
  • ★すし酢(または穀…
  • ★醤油
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☆コンソメたまごスープ☆
☆コンソメたまごスープ☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • コンソメキューブ
  • たまご
  • 塩こしょう
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん