引きこもり中のひとりランチ

引きこもり中のひとりランチ
この献立のポイント
あるもので、自宅ランチにしました。
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
特にないです
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マイルドなツナマヨサンド
マイルドなツナマヨサンド
by のん✳︎のん
  • 玉ねぎ
  • ツナ缶
  • マヨネーズ
  • パセリ《なくても良…
  • 塩、コショウ《お好…
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爽やか♪梨とヨーグルトのスムージー
爽やか♪梨とヨーグルトのスムージー
by のん✳︎のん
  • 冷やした梨又は冷凍…
  • プレーンヨーグルト
  • 牛乳
  • 蜂蜜
  • 氷《なくても良い》
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揚げパン
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
洋風 昼ごはん