今日のお弁当。'17.9.19

今日のお弁当。'17.9.19
この献立のポイント
今朝も皆様素敵レシピに助かりました。ありがとうございます\(^o^)/お仕事ありがとね(^o^)/
調理時間
40
段取りのコツ
豚肉しめじ、えのき茸オイスターソース味噌炒め。
卵焼き。
カボチャソテー。
作り置きキャベツ玉ねぎ人参ケチャップ炒め温め。
冷凍常備いんげん薄揚げだし煮、ピーマンジャコ炒め温め。
常備ふりかけご飯のせ。
(作り置き、常備時間省く)
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舞茸と豚こまのオイスター味噌炒め
舞茸と豚こまのオイスター味噌炒め
by ✳︎izumi✳︎
  • 舞茸
  • 豚こま切れ肉(薄切…
  • 玉ねぎ
  • 豆板醤(苦手な方は…
  • ごま油
  • ★にんにく(すりお…
  • ★オイスターソース
  • ★みりん
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朝食、お弁当に美味しい!玉子焼き
朝食、お弁当に美味しい!玉子焼き
by ネオナチュラル
  • 砂糖
  • 粉末 だし
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かぼちゃのソテー
かぼちゃのソテー
by 花音❀
  • かぼちゃ
  • サラダ油
  • 粗挽き黒胡椒
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ピーマンとちりめんじゃこの塩炒め♪
ピーマンとちりめんじゃこの塩炒め♪
by もえちゃんはは
  • ピーマン
  • ちりめんじゃこ
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いんげんの煮びたし
いんげんの煮びたし
by マルトモ
  • いんげん
  • 油揚げ
  • 顆粒だしの素(かつ…
  • しょうゆ
  • みりん
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簡単レシピ!【だしがら活用】おかか
簡単レシピ!【だしがら活用】おかか
by マルトモ
  • かつおだしがら(か…
  • しょうゆ
  • 砂糖
  • みりん
  • ごま
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お弁当。野菜、ケチャップソース炒め。
お弁当。野菜、ケチャップソース炒め。
by イチゴ、イチゴ。
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • キャベツ
  • サラダ油
  • ◯ケチャップ
  • ◯お好みソース
  • *お好みソースの代…
  • *その時ある野菜で…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当