アジの干物で晩御飯(9/9)

アジの干物で晩御飯(9/9)
この献立のポイント
頂きもののアジの干物が沢山あったのでその消費に。ピリ辛の豆腐チゲはコレだけで栄養満点♪
調理時間
60
段取りのコツ
牛蒡と牛肉のしぐれ煮を作る。チーズ焼きは具を炒めて耐熱皿に入れておく。豆腐チゲを作る。鯵を焼きながら、チーズ焼きをトースターで焼く。
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ご飯が進む♪牛肉とごぼうのしぐれ煮~
ご飯が進む♪牛肉とごぼうのしぐれ煮~
by ミツキ★ララ
  • 牛肉(小間切れ、切…
  • ごぼう
  • 針しょうが
  • サラダ油
  • 調味料
  • 砂糖
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簡単★美味しい新じゃがとなすのチーズ焼き
簡単★美味しい新じゃがとなすのチーズ焼き
by ♡きょん♡
  • 新じゃが
  • 茄子
  • ウインナー
  • アスパラガス
  • とろけるチーズ
  • ニンニク
  • 塩胡椒
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食べるSOUP☆~コク旨❤豆腐チゲ~
食べるSOUP☆~コク旨❤豆腐チゲ~
by tink☆
  • 豚肉(薄切りしゃぶ…
  • キムチ
  • 豆腐 (絹)  
  • 白菜  食べやすい…
  • 人参   4cm長…
  • きのこ
  • にら
  • にんにく  みじん…
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鯵の干物
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん