祝話題入りゴーヤと焼き油揚げパリパリ和え

祝話題入りゴーヤと焼き油揚げパリパリ和え
この献立のポイント
昨夜から一睡もせずチャリでアミューズM行って来たよ☆夕食作るの元気ないかも☆祝話題入り*ゴーヤと焼き油揚げのパリパリ和え
調理時間
40
段取りのコツ
仕事から帰りアミューズMにお取り置きしてるスナップエンドウありチャリで行きついでにゴーヤ買い話題入りなるかと*ゴーヤと焼き油揚げのパリパリ和え*作り納豆チーズ丼作りました☆冷茶出来てました☆チイチャンママさんのレシピ作れず明日にm(__)m
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節約♪お手軽♪納豆チーズ丼
節約♪お手軽♪納豆チーズ丼
by ふたごゆき
  • 納豆
  • スライスチーズ
  • 大葉
  • ご飯
  • しょうゆ
  • ゴマ
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*ゴーヤと焼き油揚げのパリパリ和え*
*ゴーヤと焼き油揚げのパリパリ和え*
by ☆micoco☆
  • ゴーヤ(中サイズ使…
  • 油揚げ(油抜きした…
  • ■醤油
  • ■みりん
  • ■顆粒だし(化学調…
  • ごま油(仕上げ用)
  • 塩(ゴーヤの下処理…
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じ〜んわり冷やして作る水出し緑茶
じ〜んわり冷やして作る水出し緑茶
by もえちゃんはは
  • 飲料用の水
  • 茶葉(緑茶 ほうじ…
  • お茶パック
  • 容器
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16穀米
16穀米
by ☆なあなクック☆
  • はくばく十六穀ごは…
  • 白米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん