がっつり男子高校生弁当 肉たっぷりで!

がっつり男子高校生弁当 肉たっぷりで!
この献立のポイント
「肉豆腐は肉をたっぷりで!肉だけでもいいけど~」と言われちゃったよ~(;'∀')
今週もガンバレ私~な献立
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
「簡単♪肉豆腐」前夜に作りました。焼き豆腐に味が染みてイイ感じに♡
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簡単♪肉豆腐
簡単♪肉豆腐
by 簡単手抜きママ
  • 牛肉薄切り
  • 長ネギ
  • とうふ(木綿又は焼…
  • きのこ(しめじ、し…
  • 調味料
  • 砂糖
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ママの甘いたまご焼き❤︎
ママの甘いたまご焼き❤︎
by ぽちこ♡
  • 砂糖
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時短!もやし・きゅうり・ハムのナムル♪
時短!もやし・きゅうり・ハムのナムル♪
by ふたごゆき
  • もやし
  • きゅうり
  • ハム
  • 鶏がらスープの素
  • ごま油
  • しょうゆ
  • すりごま
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まとめて作って冷凍保存☆ぶりの照焼き
まとめて作って冷凍保存☆ぶりの照焼き
by 単!!
  • ぶり
  • ●しょうゆ
  • ●みりん
  • ●砂糖
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ツナマヨサンド
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
牛肉 和風 お弁当