おから照り焼きハンバーグ×茄子の南蛮漬け

おから照り焼きハンバーグ×茄子の南蛮漬け
この献立のポイント
おからにはまってる今日この頃。おからがハンバーグになるのか?ばれないか?半信半疑で作ったけどかなりおいしい!
調理時間
50
段取りのコツ
南蛮漬けを作る。スープを作る。なますを作る。サラダを作る。ハンバーグを作る。
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煮物をリメイク★おからの照焼きハンバーグ
煮物をリメイク★おからの照焼きハンバーグ
by ゆあなママ
  • おからの煮物
  • とり挽肉
  • しょうが汁
  • 塩こしょう
  • 照り焼きタレ
  • しょうゆ
  • 砂糖
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大ヒット南瓜と胡瓜のカレー風味サラダ
大ヒット南瓜と胡瓜のカレー風味サラダ
by ☆Rokko☆
  • かぼちゃ
  • きゅうり
  • 調味料
  • プレーンヨーグルト
  • マヨネーズ
  • カレー粉
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なすの南蛮漬け
なすの南蛮漬け
by 大魔女
  • なす
  • 玉ねぎ
  • 南蛮ダレ
  • 醤油
  • 砂糖
  • 顆粒だし(カツオだ…
  • お湯
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大根と油揚げのコンソメスープ
大根と油揚げのコンソメスープ
by ジョリポン
  • 大根
  • 油揚げ
  • 顆粒コンソメ
  • 乾燥パセリ
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超簡単☆紅白なます
超簡単☆紅白なます
by 百合プ
  • 大根
  • 人参
  • 砂糖
  • ゴマ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 洋風 晩ごはん