10/02 さんま塩焼きと揚出し豆腐

10/02 さんま塩焼きと揚出し豆腐
この献立のポイント
さんまと暖かいお豆腐が食べたくて♡
調理時間
50
段取りのコツ
■コールスローとめんつゆは、作り置き(調理時間外)
Icon kondate recipe main
必見★激変するお味噌汁~♬お吸い物~♬
必見★激変するお味噌汁~♬お吸い物~♬
by ♪こみき♪
  • 熱々お味噌汁やお吸…
  • 桜えび(乾物)
Icon kondate recipe side
バルサミコで茄子とささみのマリネ♪
バルサミコで茄子とささみのマリネ♪
by keiO3
  • 茄子
  • ささみ
  • 塩・ブラックペッパー
  • オリーブオイル
  • 唐辛子
  • にんにく(スライス…
  • ローズマリー(あれ…
Icon kondate recipe side
手作り✿美味しいめんつゆ♫
手作り✿美味しいめんつゆ♫
by keiO3
  • かつおぶし(だしパ…
  • 昆布
  • しょうゆ
  • みりん
  • てんさい糖(砂糖)
Icon kondate recipe side
さんまの塩焼き(大根おろし、レモン)
Icon kondate recipe side
揚出し豆腐
Icon kondate recipe side
コールスロー(キャベツ、大根、胡瓜、パプリカ、人参)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん