サンマ蒲焼·梅紫蘇丼✖豚しゃぶオクラ

サンマ蒲焼·梅紫蘇丼✖豚しゃぶオクラ
この献立のポイント
みんなのリクエストをまとめた献立です。
わたしは秋刀魚の蒲焼♫
調理時間
90
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秋刀魚(鰯・鯵)の蒲焼・梅紫蘇丼。
秋刀魚(鰯・鯵)の蒲焼・梅紫蘇丼。
by ∴nico
  • さんま(開いたもの)
  • ※または鰯や鯵
  • 塩胡椒
  • 片栗粉(小麦粉でも…
  • タレ(合わせ調味料)
  •  醤油
  •  日本酒
  •  みりん
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豚しゃぶとオクラのピリ辛ごまあえ
豚しゃぶとオクラのピリ辛ごまあえ
by キャラメリーナ
  • 豚薄切り肉
  • オクラ
  • ■砂糖
  • ■白ゴマ
  • ■豆板醤
  • ■にんにく(すりお…
  • ■しょうゆ
  • ■ごま油
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簡単子供が喜ぶダイエットにも米なすの田楽
簡単子供が喜ぶダイエットにも米なすの田楽
by chipu516
  • 米なす
  • ●みそ
  • ●酒
  • ●みりん
  • ●さとう
  • ●だし汁
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なめこと里芋とお豆腐の味噌汁♬
なめこと里芋とお豆腐の味噌汁♬
by 小世界
  • なめこ
  • 里芋
  • 豆腐
  • だし汁・味噌
  • 長ネギ(小口切り)
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レンジで5分!トウモロコシのゆで方
レンジで5分!トウモロコシのゆで方
by 萩夏♪
  • トウモロコシ
  • ラップ