ポールでお手軽♪ゴーヤチャンプルー

ポールでお手軽♪ゴーヤチャンプルー
この献立のポイント
お汁にもおやきにもお米が^^;
今日は息子がどんぐりのリースを持って帰ってきてくれました。一瞬クリスマスと勘違いしそうに
調理時間
90
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ポールでお手軽♪ゴーヤチャンプルー
ポールでお手軽♪ゴーヤチャンプルー
by ととろ&めい
  • ゴーヤ
  • 玉ねぎ(スライス)
  • 人参(千切り)
  • ポールウインナー
  • 木綿豆腐
  • 塩コショウ
  • 中華スープの素(半…
  • 醤油
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鶏のお出汁がおいしい~そば米汁
鶏のお出汁がおいしい~そば米汁
by にきけん
  • そば米
  • 鶏肉
  • 油揚げ
  • 豆腐
  • ちくわ(かまぼこ)
  • 人参
  • ねぎ(小口切り)
  • だし汁
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クエン酸効果がマル!コーンと梅のおにぎり
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by まんまるまうちゃん
  • ご飯
  • コーン
  • 梅干し
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残りごはんで♪簡単☆ かぼチーズおやき
残りごはんで♪簡単☆ かぼチーズおやき
by なつき☆ミ
  • ごはん
  • かぼちゃ
  • ピザ用チーズ
  • 玉ねぎ
  • 片栗粉
  • ヨーグルト(なけれ…
  • 卵黄
  • 塩こしょう
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♡ 渋皮煮シロップラテ ♡
♡ 渋皮煮シロップラテ ♡
by あやちん0816
  • インスタントコーヒー
  • 牛乳(または豆乳)
  • 渋皮煮シロップ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 朝ごはん