シニア夫婦の食卓♪

シニア夫婦の食卓♪
この献立のポイント
こんばんは☆彡旦那さんリクエストの夕食♪食欲の秋!つい食べ過ぎてしまいます(^_^;)
調理時間
30
段取りのコツ
すき焼きを作りご飯に乗せる→小松菜おひたし→豆腐わかめ味噌汁→ヨーグルト。
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簡単美味しいすき焼き~割り下から~
簡単美味しいすき焼き~割り下から~
by yukiじるし
  • 割り下
  • ●醤油
  • ●みりん
  • ●酒
  • ●砂糖
  • ●だしの素(顆粒)
  • ●水
  • 具材
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おばあちゃん直伝!小松菜のおひたし
おばあちゃん直伝!小松菜のおひたし
by むし家のごはん
  • 小松菜
  • ☆料理酒
  • ☆醤油
  • ☆めんつゆ(濃縮タ…
  • ☆砂糖
  • ☆ごま
  • かつおぶし
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毎日でも大丈夫♪豆腐とわかめのお味噌汁
毎日でも大丈夫♪豆腐とわかめのお味噌汁
by einchan
  • 豆腐
  • 乾燥わかめ
  • だし昆布
  • 味噌
  • ねぎ
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ヨーグルトに、ようかん&黒糖きなこ♪
ヨーグルトに、ようかん&黒糖きなこ♪
by SP♪
  • プレーンヨーグルト
  • ようかん
  • 黒糖(粉末)
  • きなこ
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蒲萄、梨
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん