今晩から寒くなりそうね、な息子弁♪

今晩から寒くなりそうね、な息子弁♪
この献立のポイント
今週は、お弁当4回って聞いてたけど、
5回に訂正だそうです。

レシピお世話になります~♪
調理時間
30
段取りのコツ
おにぎり→卵焼き→
えび→ほうれん草ゴマ和え、で完成!
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お弁当。えび。茹でるだけ。
お弁当。えび。茹でるだけ。
by イチゴ、イチゴ。
  • えび
  • お湯
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絶品!簡単!釜揚げしらすとネギの卵焼き
絶品!簡単!釜揚げしらすとネギの卵焼き
by kagety
  • 釜揚げしらす
  • 刻みねぎ
  • 白だし(醤油やだし…
  • 砂糖
  • マヨネーズ
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ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草のゴマ和え
by チイチャンママ
  • ほうれん草
  • 醤油
  • 砂糖
  • だし
  • すりごま
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紅しょうがと天かすと大葉のおにぎり♥
紅しょうがと天かすと大葉のおにぎり♥
by マリーゆう子
  • ごはん 
  • 大葉細切り
  • 紅しょうが 混ぜや…
  • 天かす
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自家製紅生姜♪
自家製紅生姜♪
by SP♪
  • 新生姜
  • 梅酢+梅紫蘇
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〖鮭フレークと粉チーズのおにぎり〗
〖鮭フレークと粉チーズのおにぎり〗
by まあまま☆0403
  • 温かいご飯
  • 鮭フレーク
  • 粉チーズ(パルメザ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 お弁当