おひとりさまの鮭フレークとひじきおにぎり

おひとりさまの鮭フレークとひじきおにぎり
この献立のポイント
子供達校内音楽会につき本番用洋服着ると汚すし体操服で行くと写真が。優柔不断につき朝食はパジャマで頂き結局予備の洋服で出陣
調理時間
90
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おひとりさまの鮭フレークとひじきおにぎり
おひとりさまの鮭フレークとひじきおにぎり
by ジョングレ
  • 炊き立てご飯
  • 鮭フレーク
  • ひじき(戻したもの)
  • ごま
  • 塩・七味等
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【簡単】きゅうりと塩昆布マヨ
【簡単】きゅうりと塩昆布マヨ
by ちぃちゃんの新米ママ
  • きゅうり
  • 塩昆布
  • ゴマ油
  • キューピーマヨネーズ
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風味豊かな卯の花❀おからの炒り煮❀
風味豊かな卯の花❀おからの炒り煮❀
by まんまるまうちゃん
  • 生おから
  • しめじ
  • えのき
  • 干し椎茸
  • 小松菜(ほうれん草)
  • 人参
  • 油揚げ
  • ☆干し椎茸の戻し汁
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節約☆ちょっと本格☆もやしの中華サラダ
節約☆ちょっと本格☆もやしの中華サラダ
by Susie845
  • もやし
  • 水菜
  • ミニトマト
  • 冷凍コーン
  • ☆醤油
  • ☆黒酢
  • ☆砂糖
  • ☆ごま油
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簡単♪ヘルシー春雨スープ
簡単♪ヘルシー春雨スープ
by フジぽん
  • 春雨
  • むきエビ(冷凍でも)
  • ねぎ
  • にら
  • 鶏ガラスープ
  • ごま油
  • 料理酒
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人参と鶏ハムのサラダ
人参と鶏ハムのサラダ
by チェックのミニくま
  • 人参
  • 鶏ハム
  • *酢橘の絞り汁
  • *レモン果汁(ポッ…
  • *オリーブオイル
  • *ブラックペッパー
  • *蜂蜜
  • *塩胡椒
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クリチと練乳で♬シナモンメルツ風トースト
クリチと練乳で♬シナモンメルツ風トースト
by ふたごゆき
  • 食パン
  • クリームチーズ
  • 練乳
  • シナモン
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 朝ごはん