鮎の塩焼きで夜ごはん♡

鮎の塩焼きで夜ごはん♡
この献立のポイント
お家にあるモノで…^ ^
調理時間
40
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ダイエット♪豆腐の白だしと塩炒め♡ベース
ダイエット♪豆腐の白だしと塩炒め♡ベース
by きみみ✧˖
  • 木綿豆腐
  • 塩(下味用)
  • (白だし)
  • (帆立だしのもと)
  • コツ・ポイント参照
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お味噌汁♡ベース♪
お味噌汁♡ベース♪
by きみみ✧˖
  • お水
  • お味噌
  • 顆粒だしの素
  • お好みで
  • バター,一味唐辛子…
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簡単時短早い♪スピードキャベツの千切り♡
簡単時短早い♪スピードキャベツの千切り♡
by きみみ✧˖
  • キャベツ
  • スライサー(道具)
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夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き
夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き
by オリエンタルママ
  • ズッキーニ(小~中)
  • ツナ缶(汁切りで利…
  • セロリ(玉葱でも)
  • ピザ用チーズ
  • a味噌
  • a砂糖
  • aみりん
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手作り...キムチの作り方♡自家製♪
手作り...キムチの作り方♡自家製♪
by きみみ✧˖
  • 白菜
  • 漬ける材料
  • 鷹の爪
  • 塩昆布(刻み昆布で…
  • あみえび(乾燥小エ…
  • かつお節(できれば…
  • ニンニク(すりおろ…
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キャベツと貝割れのサラダ(*^^)v
キャベツと貝割れのサラダ(*^^)v
by ☆なあなクック☆
  • キャベツの千切り
  • 貝割れ
  • 亜麻仁油
  • お好きなドレッシング
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頂きもののヨーグルトみかんゼリー♡
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん