簡単♪タラのスイチリねぎ和え 11/6

簡単♪タラのスイチリねぎ和え 11/6
この献立のポイント
魚スイチリ味美味!卵甘め生地にチーズが絶妙☆柿SD甘さ美味。法蓮草菊菜香り高く。薩摩芋味噌入コク◎おにぎり山葵大好評

調理時間
30
段取りのコツ
学祭が終わり、久しぶりに帰宅の長女。留守の間、夫は心配していました。好天に恵まれ
大盛況だったようですが、学祭期間中、iphoneの歩数計は毎日25000歩超えだったと。楽しい話を沢山聞かせてくれましたが、少々お疲れの様子。
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簡単♪タラのスイチリねぎ和え
簡単♪タラのスイチリねぎ和え
by モーリーママ
  • タラの切り身
  • 小麦粉
  • スイートチリソース
  • 青ネギ
  • バター(省略可)
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簡単☆くるくるチーズの甘じょっぱい卵焼き
簡単☆くるくるチーズの甘じょっぱい卵焼き
by ハッピーみっけ♪
  • 砂糖
  • スライスチーズ
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大根と柿のなます風サラダ
大根と柿のなます風サラダ
by moj
  • 大根
  • ★オリーブ油・砂糖…
  • ★塩コショウ
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さつまいものミルク味噌煮
さつまいものミルク味噌煮
by チェックのミニくま
  • さつまいも
  • 牛乳
  • 砂糖
  • 味噌
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ほうれん草・菊菜と舞茸のおかか和え♪
ほうれん草・菊菜と舞茸のおかか和え♪
by SP♪
  • ほうれん草
  • 菊菜(春菊)
  • 舞茸
  • かつお節
  • 醤油
  • みりん
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わさびと鰹節のおにぎり
わさびと鰹節のおにぎり
by ☆mamingo☆
  • ご飯
  • チューブわさび(本…
  • 鰹節
  • 醤油
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ぶどう
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 お弁当