羊ちゃんの鶏ひき豆腐バーグプレート夕ご飯

羊ちゃんの鶏ひき豆腐バーグプレート夕ご飯
この献立のポイント
鶏ひき肉とお豆腐のハンバーグに、大根たっぷりサラダ、大学芋、きのこたっぷりチャウダーでヘルシーバランスごはんです♪
調理時間
60
段取りのコツ
先にサラダを準備して、大学芋をレンチンしてフライパンで焼き上げます。大根おろしを準備して、鶏ひき肉ハンバーグを作り焼きます。仕上げに食べる直前にトッピングで完成です(^^)v
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鶏ひき豆腐バーグが羊さんのお顔に変身^^
鶏ひき豆腐バーグが羊さんのお顔に変身^^
by nemarin
  • 鶏ひき豆腐バーグ
  • 大根おろし
  • ハム
  • 海苔またはおしゃぶ…
  • 伊達巻またはちくわ
  • 小ネギ
  • ポン酢
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夏のおかずに!あっさり鶏ひき豆腐バーグ♪
夏のおかずに!あっさり鶏ひき豆腐バーグ♪
by nemarin
  • 木綿豆腐
  • 鶏ひき肉(ももでも…
  • 片栗粉
  • 大葉
  • ★しょうゆ
  • ★お酒
  • ★塩
  • 小ネギ
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☆大根いっぱいサラダ☆
☆大根いっぱいサラダ☆
by mayuyuキッチン
  • 大根
  • 空芯大根
  • かいわれ大根
  • トマト
  • お好みのドレッシン…
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簡単~揚げ焼き大学芋
簡単~揚げ焼き大学芋
by ☆Rokko☆
  • さつまいも
  • 調味料
  • 砂糖
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あったまる~♪たっぷりキノコのチャウダー
あったまる~♪たっぷりキノコのチャウダー
by めみたん☆
  • お好きなキノコ
  • (今回は しめじ
  • ベーコン(ハーフ)
  • オリーブオイル
  • *昆布
  • *塩
  • *水
  • *だしの素
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん