【パパ弁】手作り鮭フレークおにぎりの弁当

【パパ弁】手作り鮭フレークおにぎりの弁当
この献立のポイント
今日は娘弁無しでパパ弁のみだったので楽だった♬骨抜き鮭で鮭フレークを作ったので鮭おにぎり。アクセントに揚げレンコンのせ♡
調理時間
60
段取りのコツ
鮭フレークは前日準備、朝炊いたお米と少量ごま油とほんだしで味付け、鮭フレークを混ぜ込んでおにぎりに。ラディッシュの飾り切りは昨日仕上げて濡らしたキッチンペーパー+ラップで乾燥予防。他のおかずは常備菜と冷凍常備してたものでテヌキ(笑)
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我が家の手作り鮭フレーク
我が家の手作り鮭フレーク
by LovePlants
  • 塩鮭切り身(甘口)
  • ☆酒
  • ☆みりん
  • ☆だしの素
  • 白ごま
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本格的!さつまいものごま団子
本格的!さつまいものごま団子
by クッキングセサミ
  • さつまいも
  • 卵黄
  • 砂糖
  • バター
  • いりごま白
  • 卵白
  • 揚げ油(金白胡麻油)
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カリフローレのカレー風味炒め
カリフローレのカレー風味炒め
by chico_co*
  • カリフローレ
  • ベーコン
  • *バター
  • *カレー粉
  • *こぶ茶
  • *塩
  • *粗挽きこしょう
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デザートみたい?! キャロットラペ
デザートみたい?! キャロットラペ
by megmicky
  • 人参
  • ●塩
  • ●砂糖
  • レーズン
  • ☆ハチミツ
  • ☆レモン汁
  • ☆オリーブオイル
  • ☆シナモン
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お弁当にも♪絞りだしスイートポテト
お弁当にも♪絞りだしスイートポテト
by のん✳︎のん
  • さつまいも大
  • 砂糖
  • バター
  • 生クリーム〈牛乳で…
  • ハチミツ《なくても…
  • 卵黄〈なくても出来…
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〜ラディッシュの飾り切り〜
〜ラディッシュの飾り切り〜
by お気楽人生
  • ラディッシュ
  • ☆甘酢☆
  • お酢
  • 砂糖
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はやとうりのきんぴら風
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プチトマト、レタス
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当