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« ますこちゃん!の献立
(1526)
サバローズマリー風味の夕飯(11/13)
ますこちゃん!
この献立のポイント
青魚を利用して洋風献立に。
調理時間
約
50
分
段取りのコツ
サラダ二種類を作る。スープを作り煮ている間に、サバを焼き、フライドポテトを揚げる。
サバの塩焼きローズマリー風味
by くるくるぱせり
サバ
ローズマリー(フレ…
にんにく
オリーブオイル
塩
大根&キャベツのイタリアンツナサラダ
by moj
大根
人参
キャベツ
ツナ缶(オイル漬け)
★オリーブオイル
★酢
★塩コショウ
長ねぎだけ!のコンソメスープ
by berry+
長ねぎ
水
固形コンソメ
オリーブオイル
塩胡椒
醤油
あら挽き胡椒
トマトサラダ
フライドポテト
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3
人
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この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介
洋風
晩ごはん
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