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サバローズマリー風味の夕飯(11/13)

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サバローズマリー風味の夕飯(11/13)
この献立のポイント
青魚を利用して洋風献立に。
調理時間
約 50 分
段取りのコツ
サラダ二種類を作る。スープを作り煮ている間に、サバを焼き、フライドポテトを揚げる。
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サバの塩焼きローズマリー風味
サバの塩焼きローズマリー風味
by くるくるぱせり
  • サバ
  • ローズマリー（フレ…
  • にんにく
  • オリーブオイル
  • 塩
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大根＆キャベツのイタリアンツナサラダ
大根＆キャベツのイタリアンツナサラダ
by moj
  • 大根
  • 人参
  • キャベツ
  • ツナ缶（オイル漬け）
  • ★オリーブオイル
  • ★酢
  • ★塩コショウ
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長ねぎだけ！のコンソメスープ
長ねぎだけ！のコンソメスープ
by ｂｅｒｒｙ＋
  • 長ねぎ
  • 水
  • 固形コンソメ
  • オリーブオイル
  • 塩胡椒
  • 醤油
  • あら挽き胡椒
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トマトサラダ
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フライドポテト
献立ID： 167064 公開日： 2017/11/18
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 晩ごはん

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