娘の体調が安定しない(;_;)お弁当

娘の体調が安定しない(;_;)お弁当
この献立のポイント
2度目の卵アレ発作を起こしてから、吐きやすくなり蕁麻疹も出やすく…心配な毎日です。
皆様の素敵レシピに感謝♡
調理時間
30
段取りのコツ
作り置き・取り置き活用
混ぜご飯のちょっとした工夫をレシピアップしました(^^;;
Icon kondate recipe main
ささみの胡麻照り焼き♪お弁当に♪
ささみの胡麻照り焼き♪お弁当に♪
by こたろろ98
  • ささみ
  • 塩こしょう
  • みりん
  • しょうゆ
  • ごま
  • 片栗粉
Icon kondate recipe side
簡単~揚げ焼き大学芋
簡単~揚げ焼き大学芋
by ☆Rokko☆
  • さつまいも
  • 調味料
  • 砂糖
Icon kondate recipe side
オーブンでお手軽♪焼き魚
オーブンでお手軽♪焼き魚
by ek4
  • アルミホイル
  • 焼きたいお魚
Icon kondate recipe side
お弁当に*ポン酢と柚子胡椒風味の卵焼き
お弁当に*ポン酢と柚子胡椒風味の卵焼き
by ♪珠香♪
  • ポン酢
  • 柚子胡椒
  • 砂糖(お好みで)
  • サラダ油
Icon kondate recipe side
お弁当に♪ゆかりと沢庵のおにぎり
お弁当に♪ゆかりと沢庵のおにぎり
by komutatata
  • ご飯(雑穀米・白米)
  • ゆかり
  • 沢庵
  • 焼き海苔
Icon kondate recipe side
キャラ弁に枝豆よつ葉のクローバー☘
キャラ弁に枝豆よつ葉のクローバー☘
by ★サンセット★
  • 茹で枝豆
  • きゅうりの皮
  • 愛♡
Icon kondate recipe side
お弁当に♪葉っぱ付きミニトマトりんご
お弁当に♪葉っぱ付きミニトマトりんご
by ぽちこ(マイ)
  • ミニトマト
Icon kondate recipe side
鯖の下処理(臭み取り)法 ✻他の魚でも✻
鯖の下処理(臭み取り)法 ✻他の魚でも✻
by なつき☆ミ
  • さば (他のお…
  • 塩 (塩さばの場…
  • キッチンペーパー
  • ボウル
  • ※ 他にも…サケ、…
Icon kondate recipe side
洗い物減♫混ぜご飯・おにぎりの作り方
洗い物減♫混ぜご飯・おにぎりの作り方
by まやチャン
  • 小さめのボウル
  • ラップ
  • お好きなオイル(サ…
  • お好きな混ぜご飯の…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当