なめことキャベツのお味噌汁&冷奴で朝ご飯

なめことキャベツのお味噌汁&冷奴で朝ご飯
この献立のポイント
最近続けているオートミールのスープINを、和食レシピと組み合わせました。
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
お味噌汁の湯を沸かし、キャベツを煮る。その間に玉子焼きを作る。豆腐を少し水切りし盛り付ける。スープ(昨日の夕食で作ったものを少し残しておきました)を温めオートミールIN♪お味噌汁を仕上げ、牛乳を温めきな粉IN☆胡麻和え添えていただきます♡
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おしゃんてぃな冷奴(o^O^o)♪(笑)
おしゃんてぃな冷奴(o^O^o)♪(笑)
by キョンちゃん♪
  • 絹豆腐
  • 万能ネギ
  • 生姜
  • みょうが
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スープでオートミール 便秘解消に♪
スープでオートミール 便秘解消に♪
by ◯aR◯
  • オートミール
  • スープのもと
  • お湯
  • (お好みで)あらび…
  • (お好みで)のり
  • (お好みで)とろけ…
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なめことキャベツのお味噌汁
なめことキャベツのお味噌汁
by ジュリネ☆
  • なめこ
  • キャベツ
  • だしの素(粉末)
  • 味噌
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*美肌☆牛乳きなこ*
*美肌☆牛乳きなこ*
by ☆ichika*☆
  • 牛乳(豆乳でも)
  • きなこ
  • 砂糖
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いんげんのごま和え。
いんげんのごま和え。
by つかぽん。
  • いんげん
  • 塩(板ずり用)
  • 砂糖(きび砂糖)
  • 白ごま
  • 醤油
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スープに擦り胡麻~♪♪
スープに擦り胡麻~♪♪
by めみたん☆
  • スープ(コンソメス…
  • 擦り胡麻
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味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
by にきけん
  • お好きな味噌汁
  • えごま油
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やさしい和風味♪かぶのポタージュ
やさしい和風味♪かぶのポタージュ
by まんまるまうちゃん
  • かぶ(直径5~6セ…
  • 豆乳(牛乳)
  • 粉末和風だし
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かぶの葉とソーセージの玉子焼き♡
かぶの葉とソーセージの玉子焼き♡
by Richland☆Y
  • たまご
  • かぶの葉
  • ソーセージ(ハム、…
  • 白だし
  • 砂糖
  • サラダ油
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プチトマト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 朝ごはん